Четверг, 24-04-25, 21:57
    
Главная
· RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: DvcD  
Форум любителей железной игры » Общие вопросы касательно Тяжелой Атлетики » Травмы » информация для тех у кого болят колени
информация для тех у кого болят колени
DvcDДата: Четверг, 08-11-20, 13:20 | Сообщение # 1
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
для лечения коленей существует множество способов. различные физио процедуры прогревания,после тренировки полезно прикладывать лед минут на 10 чтоб снять воспаление со связок. есть куча пишевых добавок но я упомену только несколько на мой взгляд самых хороших:это КАЛЬЦЕМИН,КАЛЬЦИД,АРТО АКТИВ,ГЕЛА ДРИНК,ГЛЮКАЗАМИН СУЛЬФАТ,ХОНДРОИТИН.ИЗ них всех хочу выделить ГЕЛА ДРИНК это порошок из него делается напиток употреблять два раза в день утром и вечером после тренировки.
Есть препарат ДОНА это уколы И это очень эффктивный препарат нет смысла тратить деньги на АЛФЛУТОП,ХОНДРОИТИН.ДОНА НАМНОГО ЭФФЕКТИВНЕЕ И СТОИТ ДЕШЕВЛЕ ИХ.СТОИТ она 600-800р пачка в пачке 5 уколов.

МАЗИ АРТРО АКТИВ КОМПЛЕК в нее входит 2 мази, мазь для снятия воспаления и мазь питаюшая.

из физио процедур хочу выделить ултрозвук.

а если болит именно сустав не связки ДЕПРОСПАМ ставят в сустав..но он немного лечит и много калечит ставить его лучше не больше 3 ампул в курсе. он пагубно влияет на связки.
ДЕКСАМЕТОЗОН с НОВОКОИНОМ СТАВЯТ подкожно- некоторым помогает.

если кому что непонятно и нужно ещё что-то разъеснить пишите постораюсь помочь.
С УВЖЕНИЕМ DVCD



 
LONELYДата: Среда, 08-11-26, 16:27 | Сообщение # 2
Штангист
Группа: Почетные гости
Сообщений: 8
Награды: 0
Статус: Offline
глюказамин глютамин и все такое...они связкам помогают или как????я после надрывов связов два месяца мучаюсь уже....надоело..тренироваться начала...полчаса уходит перед тренировкой чтобы растянуть разогреть и смочь сесть в сед:)....че делать мне?? cry

Смотри на того,кто имеет меньше, чем ты и не смотри на того, кто имеет больше. таким образом это будет благодарностью к благословениям Аллаха,данным Вам!
 
DvcDДата: Среда, 08-11-26, 16:41 | Сообщение # 3
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
КАЛЬЦЕМИН,КАЛЬЦИД,АРТО АКТИВ,ГЕЛА ДРИНК,ГЛЮКАЗАМИН СУЛЬФАТ,ХОНДРОИТИН
все эти препораты способствуют укреплению связок, а растянуть, и разогреть это в обязательном порядке



 
ДмитрийДата: Суббота, 08-11-29, 18:03 | Сообщение # 4
Почетный гость
Группа: Почетные гости
Сообщений: 145
Награды: 1
Статус: Offline
дона хорошая вещь у меня товарищу помогло!
 
DvcDДата: Воскресенье, 08-11-30, 04:49 | Сообщение # 5
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
Quote (Дмитрий)
дона хорошая вещь у меня товарищу помогло!

+500



 
ДмитрийДата: Воскресенье, 08-11-30, 16:52 | Сообщение # 6
Почетный гость
Группа: Почетные гости
Сообщений: 145
Награды: 1
Статус: Offline
а дексаметазон хорошо помогает?
 
DvcDДата: Воскресенье, 08-11-30, 16:54 | Сообщение # 7
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
Quote (Дмитрий)
а дексаметазон хорошо помогает?

делают с новакаином дексаметазон подкожно. закрепляет немного. и от него давление АД поаышается.(



 
ДмитрийДата: Воскресенье, 08-11-30, 16:56 | Сообщение # 8
Почетный гость
Группа: Почетные гости
Сообщений: 145
Награды: 1
Статус: Offline
ясно.
 
dimonДата: Понедельник, 09-02-02, 23:08 | Сообщение # 9
Штангист
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Статус: Offline
DvcD, а электро фарез помогает если болит связка?
 
DvcDДата: Вторник, 09-02-03, 03:23 | Сообщение # 10
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
Quote (dimon)
DvcD, а электро фарез помогает если болит связка?

ребята на сборах делали каждый день им не помогало вообще. ультрозвук все хвалили.!



 
dimonДата: Четверг, 09-02-05, 23:32 | Сообщение # 11
Штангист
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Статус: Offline
я хожу сейчас на электо фараз,вроде немного помогает
 
DvcDДата: Пятница, 09-02-06, 05:46 | Сообщение # 12
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
Quote (dimon)
я хожу сейчас на электо фараз,вроде немного помогает

ну раз помогает значит отлично. на каждого по разному действует!!!



 
ПахаДата: Четверг, 09-02-12, 22:05 | Сообщение # 13
Чемпион России
Группа: Почетные гости
Сообщений: 14
Награды: 0
Статус: Offline
у меня связки болят над чашечкой прям,пол года мучаюсь,сейчас Терафлекс пью и нифига,ходил на електрофорез и ультразвук,но особого ефекта не почувствовал,уже не знаю что делать,после трени вообще болят жеско
 
DvcDДата: Пятница, 09-02-13, 04:05 | Сообщение # 14
Основатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 189
Награды: 4
Статус: Offline
Quote (Паха)
у меня связки болят над чашечкой прям,пол года мучаюсь,сейчас Терафлекс пью и нифига,ходил на електрофорез и ультразвук,но особого ефекта не почувствовал,уже не знаю что делать,после трени вообще болят жеско

поищи в аптеках голубую глину можно косметическую и с нее компрессы можно поделать и на момент как будешь делать компресы нагрузку на минимум.



 
ПахаДата: Пятница, 09-02-13, 08:16 | Сообщение # 15
Чемпион России
Группа: Почетные гости
Сообщений: 14
Награды: 0
Статус: Offline
спасибо за совет!
 
Форум любителей железной игры » Общие вопросы касательно Тяжелой Атлетики » Травмы » информация для тех у кого болят колени
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Создать бесплатный сайт с uCoz