Начал заниматься тяжелой атлетикой 3 месяца назад(перешел с пауэрлифтинга),такая проблемма:нет нормальной обтяжки при снятие штанги,а вот в седе сижу нормально.Делаю сейчас гимнастику,мостики и т.д.Что еще посоветуете???